Un masaj poate ajuta, cu siguranta, pe oricine sa se relaxeze. Cu ajutorul unui masaj, se pot explora multiple beneficii pentru sanatate.
Ce este masajul?
Masajul este un termen general pentru actiunea de presare, frecare si manipulare a pielii, muschilor, tendoanelor si ligamentelor. Terapeutii in masaj folosesc, de obicei, mainile si degetele pentru masaj, dar pot utilizat si antebratele, coatele si chiar picioarele. Tehnicile de masaj variaza de la tehnici usoare, la cele care presupun presiuni profunde.
Beneficiile masajului
Masajul ofera abordarea non-invaziva si umanista bazata pe capacitatea naturala a organismului de a vindeca. Iata care sunt beneficiile masajului:
-intensifica circulatia, iar organismul furnizeaza mai mult oxigen si substante nutritive in tesuturi si organele vitale
-stimuleaza fluxul limfatic, sistemul natural de aparare al organismului, impotriva invadatorilor toxici. De exemplu, la pacientii cu cancer de san, s-a demonstrat ca masajul ajuta la multiplicarea celulelor care lupta impotriva cancerului
-intensificarea circulatiei sanguine la nivelul sistemului circulator si a celui limfatic
-relaxeaza muschii raniti si suprasolicitati
-reduce spasmele si crampele
-creste flexibilitatea articulatiilor
-scurteaza perioada de recuperare, ajuta la pregatirea pentru antrenamente intense si elimina durerile ulterioare ale sportivilor
-elibereaza endorfine (analgezice naturale ale corpului) – masajul este folosit in boli cronice si in recuperarea dupa prejudicii dar si in urma interventiilor chirurgicale pentru a controla si calma durerea
-reduce aderentele post-chirurgicale si edemul si poate fi utilizat pentru diminuarea si realinierea tesutului cicatricial dupa ce vindecarea a avut loc
-imbunatateste flexibilitatea si scade disconfortul in cazul pacientilor care sufera de dureri minore de spate
-calmeaza durerile persoanelor care sufera de migrene si scade probabilitatea necesitatii medicamentelor
-implica exercitii fizice si de stretchingpentru muschii atrofiati
-scurteaza travaliul femeilor insarcinate, amelioreaza depresia si anxietatea si grabeste recuperarea.
Dincolo de beneficiile obtinute in cazul conditiilor specifice sau a unor boli, unele persoane se bucura de masaj pentru ca implica un confort si un sentiment de grija si de placere. In ciuda beneficiilor sale, masajul nu trebuie sa inlocuiasca ingrijirea medicala periodica. Atunci cand o persoana urmeaza sa faca masaj terapeutic trebuie sa discute inainte cu medicul si sa urmeze toate recomandarile acestuia.
Masajul se face, in conditii de siguranta, atat timp cat este efectuat de catre un specialist instruit in terapia masajului.
In cadrul clinicii MedOzon masajul este efectuat de fiziokinetoterapeuta Nechita Ana Maria, absolventa a Universității de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoara, profilul Fiziokinetoterapie.
O sesiune de masaj poate dura intre 20-60 de minute, in functie de tipul de masaj si de timpul pe care pacientul il are la dispozitie. Nu conteaza ce tip de masaj pacientul alege, important este ca dupa masaj sa fie relaxat si calm.
Beneficiază de ofertele noastre și relaxează-te in cadrul clinicii MedOzon.
- Sauna cu ozon + elongatii + masaj terapeutic 30 de minute la doar 100 de lei.
- Elongatii + masaj terapeutic 20 de minute pentru 50 de lei
- 5 sedinte de sauna cu ozon + masaj terapeutic 50 de minute la prețul de 250 de lei.
Alege pachetul care ti se potrivește cel mai bine.
Nu lasa sanatatea sa astepte!
